Bandrai's Logboek, 29 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
78,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2021:
1619 kcal Vet: 80,76g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 54,03g.   Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Diner: Celery, Sour Cream, Great Value Barbeque Seasoned Chicken Wings. Snacks/Andere: Chicken Liver Pate (Canned), Carr's Table Water Crackers, FitVine Cabernet Sauvignon, Lipton Pure Green Tea, Gallo Salame Italian Dry Salame, Babybel Mini Original Cheese. meer...
3157 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 16,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Welcome back Bandrai, you CAN do this! 🌈 
29 apr 21 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bandrai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.