|
last day with vlcd..... 3.5 hours till i can eat semi-normal food.
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
665 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 55,44g | Kolhy: 52,48g.
Ontbijt: Fuji Apples. Lunch: salsa, onion, egg white, egg. Diner: crab salad, salsa, cottage cheese. Snacks/Andere: cheese wedge, grissini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Wow great job....good luck to you have a healthy week....
06 feb 11 door lid: thecoach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|