Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 38,23g | Kolhy: 6,27g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Diner: Celery, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Baby Spinach, Schwan's Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
 Reacties
03 mei 21 door lid: jimmiepop
|
Thanks Jimmie!!! Hopefully on the homeward stretch. I feel rather silly to have let the lbs slide on during lock down, but I guess stress and boredom will do that to us!
I hope now with the positivity of progress and things opening back up for us all, that I can garner the strength to get back to my happy place!
And certainly, the cheering on from my FS friends, really truly helps me keep motivated on my path.
Bless you all <3
03 mei 21 door lid: Bandrai
|
13 days, 21 lbs (9.7 kg) weight loss, -12% of the body weight !
04 mei 21 door lid: Tassos67
|
Well done Bandrai, you're doing great! 🌈
04 mei 21 door lid: shirfleur 1
|
04 mei 21 door lid: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|