Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2011
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3120 kcal
|
Vet: 96,61g | Eiwit: 213,04g | Kolhy: 343,06g.
Ontbijt: Special K Fruit and Yogurt, 2% Fat Milk. Lunch: Powerade, Mcdonalds French Fries, Mcdonalds Cheeseburger. Diner: Garlic Pork, V8 Splash, V8 Splash. Snacks/Andere: Gushers, Fruit by the foot. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|