Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 51,40g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Diner: Wegmans Cooked Shrimp, Swad Sarson Ka Saag, Onion Bhaji. Snacks/Andere: Portlock Smoked Salmon Pate, Carr's Table Water Crackers, Carbonated Water Unsweetened, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Baden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Kleding Wassen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|