Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 148,41g.
Ontbijt: Burrito with Eggs and Cheese. Lunch: Celery , Mama Lupe's Tortillas, Kraft Miracle Whip, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Dill (Dried) , Lettuce. Diner: President's Choice Tzatziki, Tostitos Salsa Medium, Bell Peppers, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Andere: President's Choice Unsalted Peanuts, Molson Ultra, Peanut Butter, Ryvita Sesame Rye Crispbread. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|