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Ore 14:40 a casa/ solo colazione / bagno 2 volte (57,6kg) - pre pranzo
Ore 14:30 studio, bia (58kg)
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57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1028 kcal
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Vet: 37,49g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Lamponi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Fiorentini Peanut Butter. Lunch: Carrefour Tonno al Naturale, Prozis Peanut Butter Smooth, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Diner: Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche. Snacks/Andere: Galbusera Zero Grano Wafer, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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