Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 52,32g.
Ontbijt: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Lunch: Skinless Chicken Breast, Macadamia Nuts, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Cashew Nuts, Mixed Salad Greens. Diner: Skinless Chicken Breast, Macadamia Nuts, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Platinum Tri-Celle Casein, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarmenPL's Gewicht Geschiedenis
|