Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Orange Juice, Scrambled Egg, Firm Silken Tofu. Lunch: Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Diner: Red Table Wine, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Butter, Fresh Pasta. Snacks/Andere: Pineapple, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Yay!! You're a beast!! Keep up the good work!
22 jan 14 door lid: Ploovie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghenne04's Gewicht Geschiedenis
|