Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2011
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), green tea stash, Almond Brownie. Lunch: diet coke fountain drink, special K cracker chips, fat free ranch, salad/veggies w/diced up lean m. Diner: baked chicken breast, kraft light rasberry vinegrette salad dressing, dole romaine salad, shake n bake chicken. Snacks/Andere: DOVE DARK CHOCOLATE SQUARE , jack links beef jerky, reeses , grapes. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvis88's Gewicht Geschiedenis
|