Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 141,66g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Lunch: Dole Creamy Coleslaw, Hellmann's Real Mayonnaise, NutriSystem Toasted Ham & Cheese Sandwich. Diner: Publix Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Potato French Fries, Hellmann's Real Mayonnaise, Butternut Burger Bun, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine, Guinness Draught Stout Beer, Peroni Beer. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Baden - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|