Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 88,01g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: Quaker Quick Grits, Great Value Large White Grade A Eggs, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Lunch: Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese , Swiss Cheese, Woeber's Horseradish Sauce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Progresso Heart Healthy Minestrone Soup. Snacks/Andere: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|