Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 68,37g.
Ontbijt: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Lunch: Unico Kalamata Olives, Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Diner: Celery , Onions , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Explore Asian Organic Soybean Spaghetti, Mr Organic Arrabbiata Sauce. Snacks/Andere: No Name Salted Blanched Peanuts, Heineken Beer, Halwani Brothers Date Filled Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|