Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Клубника, Абрикос. Lunch: Абрикос, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Andere: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Наггетсы, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4Svetik's Gewicht Geschiedenis
|