Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Coffee, Tomato Juice, Apples, Glory Foods Kale Greens, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain. Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Cauliflower, Snowpeas (Pea Pod), Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pumpkin, ShopRite Canned White Beans, Onions, Mushrooms, Ground Turkey. Snacks/Andere: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Water, Water, Water, Bacon (Cured, Baked, Cooked). meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikipi's Gewicht Geschiedenis
|