Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
435 kcal
|
Vet: 14,61g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 20,57g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bariatric Advantage Ready-to-Shake High Protein Meal Replacement - Chocolate. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Snacks/Andere: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selene0609's Gewicht Geschiedenis
|