Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 83,68g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Oat Groats, Fried Egg, Smoked or Cured Ham, Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Pita Bread, Split Pea Soup, Smithfield Smoked Pork Neck Bones. Diner: Chicken Stir Fry, Brown Rice. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Walnuts, Medjool Dates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|