Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Asda Pure Clear Honey, Hamlyns Scottish Porridge Oats, Asda Fat Free Greek Yoghurt. Lunch: Greggs Cheese and Onion Pasty, Hovis Wholemeal Bread, Lentil & Carrot Soup. Diner: Hellmann's Mayonnaise, Slow Cook Beef Chili, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Pineapple, pomegranate and blueberry salad, Bananas. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
webmuffin's Gewicht Geschiedenis
|