webmuffin

Lid geworden januari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77,6 kg

Tot nu toe verloren: 6,4 kg

Huidig Gewicht

71,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 12,2 kg

Volg

webmuffin's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 93kcal | Vet: 0,31g | Kolhy: 22,18g | Eiwit: 1,11g

A delicious and healthy snack to help kill the sweet cravings.

Calorieën: 205kcal | Vet: 13,62g | Kolhy: 9,13g | Eiwit: 12,22g

A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.

Calorieën: 66kcal | Vet: 0,55g | Kolhy: 14,71g | Eiwit: 2,60g

Delicious salad with a variety of colours and textures.

Calorieën: 231kcal | Vet: 7,59g | Kolhy: 18,75g | Eiwit: 23,00g

A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.

Kookboek bekijken