Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2011
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 215,54g.
Ontbijt: Smart White, Fried Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, malted milk original, Margarine. Lunch: Cheddar Cheese , Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Classic Sliced Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Texas Toast - Garlic, Old World Style Traditional Pasta Sauce, spaghetti noodles, ground beef. Snacks/Andere: Trial Size Cheerios Box, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Pine Nuts, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Smarties Candy Rolls, White Cheddar Popcorn. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|