Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Milbona Yogur Natural Desnatado, SOS Arroz Integral Tradicional, Leche de Coco Light, Milbona Yogur Natural Desnatado, Pechuga de Pollo sin Piel, Hida Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Diner: Milbona Yogur Natural Desnatado, Huevo, Patata Cruda, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Níspero. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|