Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 60,74g.
Ontbijt: Coffee, Tomato Juice, Apples, Glory Foods Kale Greens, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain. Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Andere: Stauffer's Original Animal Crackers, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Water. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikipi's Gewicht Geschiedenis
|