|
Mid teens.
Think I weighed that... Maybe 18 years ago. Before I got married.
"one ten" I'm coming for YOU!!!
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 42,12g | Kolhy: 29,29g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin . Lunch: Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Andere: Mielie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|