Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 104,63g | Kolhy: 101,15g.
Ontbijt: Coffee, Smoked or Cured Ham, Whole Wheat Pita Bread, Great Value Evaporated Milk, Boiled Egg. Lunch: Brookwood Farms Pork Barbeque. Diner: Kraft Thousand Island Dressing, HEB Grilled Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Saltine Crackers. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|