Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 119,57g.
Ontbijt: Sweet Home Farm Low Fat Granola with Raisins, Activia Greek Yogurt Vanilla. Lunch: Nickles Light 35 Wheat Bread, Sweet Cucumber Pickle, Sweet Onions, Spinach, Celery, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Diner: Ken's Steak House Ranch Dressing, Winn-Dixie Baked French Fries, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Spinach. Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium). meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Way to go on the lost!!!! :-)
25 jan 14 door lid: 2014DoingMe
|
Thanks ... Wasn't the best week but I'm just gonna try harder next week !
25 jan 14 door lid: chryssm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chryssm's Gewicht Geschiedenis
|