Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 116,23g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Diner: Salami Pizza. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese, Casillero del Diablo Malbec. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Baden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|