Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 107,50g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream. Lunch: Campbell's Chunky Salisbury Steak with Mushrooms and Onions Soup. Diner: Campbell's Chunky Salisbury Steak with Mushrooms and Onions Soup. Snacks/Andere: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|