Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 23,11g | Kolhy: 7,54g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Diner: Heinz Baked Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Shop 'n Save Pork Sausage. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 25 minuten, Lezen - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|