Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 56,23g.
Ontbijt: Nasoya Vegan Egg Roll Wraps, Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese. Lunch: Chicken Wrap. Diner: Caesar Salad with Romaine, Costco Chicken Skewers. Snacks/Andere: White Table Wine, Green Tea, Water, Coffee. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|