Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 112,50g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 126,10g.
Ontbijt: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lunch: boneless skinless chicken, Hail to Caesar Full Size, Caesar Salad Dressing. Diner: bread crumbs, egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), mashed potatoes, green beans. Snacks/Andere: hot fudge, pecans, vanilla custard, tangerine. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, tests - training - 30 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darbo's Gewicht Geschiedenis
|