Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2009
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 169,59g.
Ontbijt: Omega PLUS Buttery Spread, Vanilla Yogurt (Lowfat), egg white, feta cheese, cheese, coffee with milk. Lunch: coffee skim milk, pineapple, honeyd. Diner: strawberries, milk, weight watchers vanilla, French Onion Soup. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|