|
nossa muito difícil emagrecer ,um pouquinho que vc desliza e perde o foco já ganha peso 😞engordei 3 kilos nós últimos dois meses .tô bem chateada mas não vou desistir nem que eu tenha que recomeçar mil vezes mas vou chegar ao meu objetivo
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 14,47g | Eiwit: 33,15g | Kolhy: 3,53g.
Lunch: Salada Maionese, Sadia Frango Desfiado , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|