Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 57,84g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cauliflower Cheese. Lunch: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Andere: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|