|
Ieri sera 8/6/21= extra 2 gelati, 4 gallette con cioccolato fondente, 1 pacchetto di chocomais con cioccolato fondente
Venerdi sera 4/6/21 = idem sgarro con riso soffiato 100 gr, burro di arachidi, latte di mandorla
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 117,00g.
Ontbijt: Amadori Albume d'uovo, Hero Marmellata Diet Pesche, Nutri Si Farina di Riso, Prozis Farina di Cocco, Lamponi, Adez Latte di Mandorla. Lunch: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso. Diner: Stuffer Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Esselunga Mirtilli, Kiwi, Merano Bella Vita Free Zero Grassi, Prozis 100% Rice Protein, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|