Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 69,90g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Lunch: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Andere: Cauliflower Cheese, Cauliflower Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|