Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 18,09g | Kolhy: 15,18g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Lunch: Baby Spinach, Calavo Avocado, Great Value Baked Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Onions, Scallions or Spring Onions, Baxters Beetroot, Cucumber, Dole Creamy Coleslaw. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 2 uren en 15 minuten, Baden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
10 jun 21 door lid: DO N OK
|
Thank you sweetie.. its been a rollercoaster :)
11 jun 21 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|