Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 2,23g | Eiwit: 0,57g | Kolhy: 5,59g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, FitVine Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|