Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 37,53g.
Ontbijt: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Smoked Salmon, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Avocados . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Black Olives, Kiri Medium Fat Cream Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|