Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 227,03g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|