Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
568 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 55,68g | Kolhy: 25,10g.
Ontbijt: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Strawberries. Lunch: Best Foods Light Mayonnaise, Ritz Whole Wheat Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Diner: Culinary Circle Raspberry Hibiscus Tea, Blackberries, Raspberries. Snacks/Andere: Kroger Fully Cooked Bacon, Egg, Sweet Cherries, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Great Value Green Olives with Pimento. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Roeien of Kanoën - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selene0609's Gewicht Geschiedenis
|