Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 87,03g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Nasoya Vegan Egg Roll Wraps. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Watermelon, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Deli Sliced Ham, Castello Havarti Cheese. Diner: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, French Salad Dressing. Snacks/Andere: Coffee, Green Tea, Water, Sleeman Clear 2.0, Beef Brisket (Whole, Lean Only). meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|