Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
25 kcal
|
Vet: 2,23g | Eiwit: 0,57g | Kolhy: 0,19g.
Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|