Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 194,26g.
Ontbijt: Smooth Peanut Butter (with Salt), Butter (Salted), White Bread, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg, Water. Lunch: Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Ziggy's Internationale Ziggy’s oil & vinegar coleslaw, Kellogg's Raisin Bran, Canned Mackerel. Diner: Water, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Pillsbury Original Crescent Rolls, ShopRite Turkey Kielbasa, Ziggy's Internationale Ziggy’s oil & vinegar coleslaw, Asparagus. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Gala Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GailUxbridge's Gewicht Geschiedenis
|