Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 74,22g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cucumber, Best Yet Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Spice Classics Chili Powder, Chicken Breast, Pita Bread. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Walkers Prawn Cocktail Crisps. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|