Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 63,05g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Tim Hortons Egg & Cheese Wrap, Watermelon. Diner: Green Peas, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Coffee, Green Tea, Water. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|