Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2014
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 40,34g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Fried Egg, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Cheddar Cheese. Diner: Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Squats - 50 - 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|