Lera956's Logboek, 29 jun 21

Ог 84
От 59
Об 87
50,5 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2021:
1345 kcal Vet: 81,89g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 60,17g.   Ontbijt: Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Кубаночка Зелёный Горошек, Hola Тофу Оригинальный, Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо. Diner: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Грецкие Орехи, Арахис, Мария Печенье Галетное, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Фитнес, Хороль Сметана 15%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🐕‍🦺🐩 
28 jun 21 door lid: okas34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lera956's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.