Bandrai's Logboek, 29 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
69,6 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2021:
311 kcal Vet: 7,74g | Eiwit: 19,46g | Kolhy: 42,69g.   Ontbijt: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Lunch: Cosi Pasilla Lime Shrimp Sandwich. meer...
3187 kcal Activiteit: Kleding Wassen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bandrai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.