Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 68,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 113,57g | Kolhy: 197,51g.
Ontbijt: Coffee w 2Tsp Coffee Mate And1tsp Equal. Lunch: 2% Fat Milk, Butter , Kraft Miracle Whip Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Toasted White Bread . Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , American Value Green Beans (Canned), Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Ice Cream, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|