Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 15,78g | Eiwit: 25,57g | Kolhy: 73,14g.
Ontbijt: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Diner: Heinz Baked Beans, HP HP Sauce, Shepherd's Pie with Lamb. Snacks/Andere: FitVine Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Baden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Kleding Wassen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|